洁癖者担心触碰东西及致癌物，如何做好卫生_即问即答

洁癖者担心触碰东西及致癌物，如何做好卫生 疾病：洁癖症提问于 2025-03-31 12:04: 病情描述：

我有洁癖，经常洗手，洗眼睛，不敢去碰东西，碰完后要去洗手，床铺用卫生纸察，衣服被人碰过了，也用卫生纸擦，这方面卫生我该怎么做，手触碰任何东西要紧吗，手如果碰到致癌物怎么办，那我怎么知道那个东西有没有致癌物::

回答5
洁癖者对于触碰物品和致癌物的担忧较为常见，需从心理认知、日常清洁习惯、物品接触风险、致癌物辨别及应对、寻求专业帮助等方面来解决。 1. 心理认知：要明白过度洁癖可能影响正常生活，尝试调整心态，认识到适度接触外界并非一定会带来危害。 2. 日常清洁习惯：保持正常的洗手频率，如饭前便后、接触脏物后洗手。床铺和衣物的清洁无需过度，正常清洗晾晒即可。 3. 物品接触风险：大多数日常物品表面的细菌和病毒在人体免疫力正常时不会致病。 4. 致癌物辨别及应对：常见致癌物如烟草、甲醛等，避免长期接触此类环境。若偶然接触，一般及时脱离影响不大。 5. 寻求专业帮助：若洁癖严重影响生活，可寻求心理医生帮助，进行认知行为治疗等。总之，适度调整心态和清洁习惯，正确认识接触物品的风险，必要时寻求专业帮助，能有效改善因洁癖带来的困扰。
赵宇 副主任医师中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
- 咨询相关医生
回答4
从以上的情况看，表现为反复担心一些东西不干净而不敢接触，或者即使接触就立即洗手，需要考虑为强迫症状的可能性比较大个人意见：强迫性障碍可能。建议可以考虑去当地医院精神心理科做相关心理测试检查，必要时可以口服一些改善强迫的药物
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
- 咨询相关医生
回答3
您好，考虑为强迫行为的表现。你目前描述的的情况来看考虑为病态的表现，建议系统到神经科检查确诊下。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
- 咨询相关医生
回答2
从你说的情况看，应是洁癖症的症状啊你好，建议你放松思想，不要自己吓自己了，哪有那么多致癌物啊，放心吧，没事的，平时多听听音乐，玩玩游戏，聊聊天就好了，也可以看一看心理医生
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
- 咨询相关医生
回答1
你好根据你描述睇情况，考虑是属于心理的表现的你好建议最好是调节自己的心理的，不要想那么多的，保持心情舒畅，不要影响到生活的
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
- 咨询相关医生