女性怎样有效预防急慢性盆腔炎症？

预防急慢性盆腔炎症要注意以下几点：1、彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性。2、做好妇科手术的手术前准备。注意保持外阴清洁，手术前3天避免性交;手术后注意外阴、阴道清洁，用温热水洗外阴，常常更换会阴垫及内裤，2—3周内禁止性交。3、注意经期、孕期、分娩期及产褥期卫生，预防感染。预防慢性盆腔炎应留意个人卫生，增加营养，锻炼身体，劳逸结合，提高机体抵抗力，及时彻底治疗急性盆腔炎。

女性预防急慢性盆腔炎症，需注意个人卫生、合理性生活、增强体质、避免医源性感染、积极治疗原发疾病等。 1.个人卫生：每天清洗外阴，保持清洁干燥，勤换内裤，选择棉质透气的内裤。 2.合理性生活：性生活前后注意清洁，固定性伴侣，避免经期性生活。 3.增强体质：坚持适量运动，如慢跑、瑜伽等，保证充足睡眠，均衡饮食，提高自身免疫力。 4.避免医源性感染：进行妇科检查、手术时，选择正规医疗机构，严格遵循无菌操作。 5.积极治疗原发疾病：如有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，应及时、彻底治疗，防止炎症蔓延至盆腔。 总之，预防盆腔炎症需要女性在日常生活中多方面注意，养成良好的生活习惯和卫生习惯，一旦出现下腹疼痛、腰骶部坠胀等不适，及时就医。

慢性盆腔炎发作时可以口服左克胶囊和甲硝唑片,症状缓解后可以用中药灌肠加上理疗,效果很好。

　　盆腔炎不仅给患者带了很多身体上的难言之苦，同时还可能引起各种可怕的并发疾病,因此盆腔炎患者要特别加强对自己卫生意识的培养还有注意各种事项，在治疗的同时也要护理。　　1.杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，不可用热水、肥皂等洗外阴。私处也要进行日常护理,每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。　　2.发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。　　3.要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。　　4.月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染　　5.急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。　　6.被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。　　7.有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。