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冬季养生 疾病：冻疮提问于 2016-01-28 05:25: 病情描述：

体质差易受寒，脾胃功能不好，冬天感觉身体不暖，手脚冰凉易长冻疮，有时性生活后感觉腰没力，请问可以吃些什么进补？如果用鹿角胶的话还应配些什么呢？

回答1
您好，冬季夜间口干的原因主要是卧室干燥，空气中水分流失。建议晚上睡觉时在室内放一台加湿器，或者在地下泼点水，平时要多喝水，多吃蔬菜水果。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答2
你好！首先需要吃高营养，高热量的食物。例如：排骨，排骨汤，鱼汤，鸡汤等。另外注意保暖，多运动，上述症状会逐渐改善。希望我的回答可以帮助你~新年快乐~
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
这样的情况应该是气虚血虚的情况，应该适当的补一些气血，用药调理，加上平时注意休息和保暖应该就好一点了~补气的中药的话应该可以用点黄芪白术，山药，甘草都可以~补血的中药的话可以用点当归，赤芍，川芎，大枣~效果还是很不错的~
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答4
您好，冬季寒冷注意饮食调理很有必要，除了吃一些羊肉，狗肉，牛肉等等之类的热性食物以外，还应多吃蔬菜适合冬天吃的蔬菜有菠菜，萝卜，莴苣，南瓜，山芋，西兰花，豆制品等等，都比较适合冬季食用医生询问：
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答5
冬季养生以温补为主，每天坚持用热水泡脚，饮食上注意吃一些热性大的食物，比如羊肉，滋补的比如山药
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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