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晚上睡觉一下子怕冷，一下子怕热
疾病：虚证提问于 2016-01-28 02:45 -
病情描述：
老公近期也不知怎么了，刚开始睡觉的时候说冷，我就给我多盖被子，结果睡一会他又热的出汗，一周了都是这样，刚开始怕冷，后来就怕热的，请问该怎么办？
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回答1
你好属于新陈代谢异常。不排除肾阳虚的可能。所以必须考虑进一步的检查看。1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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