近视眼患者怎么注意饮食好_即问即答

近视眼患者怎么注意饮食好 疾病：近视提问于 2016-01-28 00:21: 病情描述：

儿子的学习成绩特别的好，有时到了晚上很晚了还在学习，可能是用眼过度吧，现在他视力明显下降了，昨天的时候去医院检查了一下，确定是患上了近视眼，不知道平时饮食上面要注意哪些。

回答3
1.防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。经常做眼保健操，对预防近视也有一定作用。　2）不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。　　（3）建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。　　（4）上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。　　（5）不要偏食挑食，不要过多吃糖。　　（6）必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。　　（7）注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。　
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
你好，近视眼患者饮食摄入富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答1
近视是由多种因素导致的，尤其不良的学习姿势，和用电脑等是现在常见的诱因，当然，遗传因素也起到一定作用，目前准分子激光屈光性角膜手术治疗效果比较好。同时建议您晚上最多10点睡觉，注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长（会损害黄斑），也要远眺治疗，最后注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。祝您早日恢复！
屈连贺 五官科 临高县人民医院 (二级甲等)
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