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吃饱
疾病：急性喉炎提问于 2016-01-27 13:06 -
病情描述：
吃太饱了，感觉一点都没消化，都在喉咙里似的
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回答5
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回答4
你好，根据您这一情况，对相对较懒的人而言：吃饱饭后可以选择散步，但这么低的运动量想靠它来减肥是不太可能的了，但是起码可以有助消化！无论吃什么，采用什么方法减肥，记得饭后运动都是对的。提醒——怎么样用散步来减肥呢？如果你已经决定把步行列如自己的健身方案，那还有几种步行锻炼方法供你参考对半懒人言：慢跑——慢跑，运动时间要持续到一个半小时以上，不能间断哦，10分钟或20分钟的运动是不会消耗脂肪的，所以最最起码也要撑到半小时以上！
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
您好：您的这个情况我建议您积极的治疗一下就可以的，平时一定要注意饮食定时定量，不要暴饮暴食。您到正规的要点买点吗丁啉或是健胃消食片或是吃3-5个山楂进行一下治疗就很好的，这个对于您这个情况有很好的治疗效果的，以后一定要注意避免暴饮暴食，否则对胃的损伤比较大的，希望我的回答可以给您带来帮助。以上是对“吃饱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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回答2
还是多走动一下，慢走半个多小时就可以了，以后一定要注意不要暴饮暴食了。祝好
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回答1
吃有助消化的水果，多运动和多喝水
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