中青年脑梗死如何预防？_即问即答

中青年脑梗死如何预防？ 疾病：脑梗死提问于 2016-01-27 10:28: 病情描述：

我有一个朋友年纪不大去得病死了，是中青年脑梗死，我们很悲痛，为了自己的健康和身边人的健康我们想及时预防一下，想在这里问下中青年要怎么预防脑梗死。中青年脑梗死如何预防？

回答1
脑梗死跟动脉粥样硬化、肥胖、吸烟、饮食、高血压、高血脂等有关的，可以出现肢体乏力、感觉减退、头晕等症状的平时饮食要清淡，低盐低脂，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪、油腻的食物，不要抽烟喝酒，要适当运动，控制体重，要定期检查身体，及时发现及时进行治疗
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
您好！预防脑梗死主要是控制危险因素，如高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、吸烟、动脉硬化等。建议平时控制体重，低盐低脂饮食，加强锻炼身体，注意休息等。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
你好，脑栓塞可发生于任何年龄，以青壮年多见。多在活动中集骤发病，无前驱症状，局灶性神经体征在数秒至数分钟达到高峰等其他症状，关于预防就是要科学生活，加强身体健康，积极锻炼这些就可以预防。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答4
你好，随着现在生活水平的提高，脑梗死的年龄越来越年轻化了，所以应该积极预防，首先检查有没有高血压，高血脂，糖尿病，如果有就应该及时服药，把血压，血脂，血糖控制在理想水平，控制体重，生活有规律建议大家平时生活有规律，不要熬夜，少吃高脂肪的食物，定期检查身体包括血压，血脂，血糖，如果有这些病变尽早治疗，多进行户外活动，多喝水，
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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