健康指导:你好:根据你说的症状应该没有太大的问题,你现在属于恢复期是需要一定过程的,可进行康复训练慢慢就会恢复过来,但刚开始练习不能做太剧烈的活动,慢慢活动一直到恢复,饮食中应多补充蛋白质。
髌骨脱位往往会伴随着局部韧带的损伤,在固定制动期有可能会出现膝关节的肿胀,疼痛,僵直现象等。不过现在已经三个多月了,应该处于功能锻炼的恢复阶段。建议您注意适度活动,循序渐进的功能锻炼,同时注意保暖,避免受凉,可以适当补钙,局部热敷,外敷膏药缓解疼痛不适感。
关于韧带松弛其实跟骨骼方面也是有关系的,通常也是跟缺钙所有关,我建议你可以用云南白药治疗它可以治疗韧带拉伤和韧带松弛,然后再多吃钙片。