婚后发现老公隐瞒情史致心理阴影如何解决

婚后发现老公隐瞒与前女友的情史，导致心理阴影，影响夫妻生活和自身心态。这可能涉及信任缺失、心理落差、自我认知、情感洁癖、沟通不畅等因素。 1. 信任缺失：夫妻间的信任是关系稳定的基石。老公隐瞒情史破坏了这份信任，导致内心不安和怀疑。 2. 心理落差：原本以为老公坦诚，实际却有隐瞒，形成心理落差，难以接受。 3. 自我认知：对自身选择产生怀疑，觉得凑合结婚是错误，影响自信和情绪。 4. 情感洁癖：对感情有较高的纯洁要求，老公的过去成为心中无法释怀的疙瘩。 5. 沟通不畅：未就此事进行有效沟通，问题积压，负面情绪累积。 要走出这种阴影，首先需要重建信任，与老公坦诚交流，调整自我认知，接受不完美，放下情感洁癖。同时，也可寻求专业心理咨询帮助，学会自我调节情绪，重新审视和经营婚姻。

你好：一、没说并不是欺骗，撒谎才算的，不是吗？也就是说人家并没有欺骗你；2、人家过去的事和你有什么关系？你以前不也恋爱过吗？也曾经把心给过别人吗？那表示你的心还在别人那里吗？3、问问自己，爱是什么.如果知道爱就是尊重、理解、承担、包容等等，而不仅仅是拥有，那还有什么不能接受的呢？有时感情不能和太多的条件联系起来，因为条件总会有不需要了或满足了的时候或变化了的时候，那就会影响感情.如果你爱他，他也爱你，那就建议你重新开始去“爱”他，把以前自己的凑合的心理放弃，把自己曾经认可的条件也放弃.就好像在做一个新的生意，要用心的、重新的开始经营.如果这样的心理调整不行，那就需要做心理咨询了，或许这个情结背后有其他问题.

您好朋友，其实有些事情别太在意了，感情是最重要的

我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。　　根据你所说的症状，已经是早期抑郁症的表现，建议你到专业的精神科医院咨询，及时摆脱抑郁情绪，恢复正常的生活心态。