晨起口干口苦、舌头有齿印、大便稀溏、尿频、手肘及肛门瘙痒、冬天脚后跟开裂,可能是由多种原因引起,如体内湿热、脾胃虚弱、皮肤疾病、内分泌失调、维生素缺乏等。 1. 体内湿热:长期饮食不节或环境潮湿,导致湿热内生。可表现为口干口苦、大便稀溏等。治疗以清热利湿为主,常用药物有龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等。 2. 脾胃虚弱:脾胃功能不佳,运化失常。出现舌头有齿印、大便异常等。可选用参苓白术散、健脾丸等药物。 3. 皮肤疾病:手肘和肛门瘙痒可能是湿疹、真菌感染等。外用炉甘石洗剂、酮康唑乳膏等。 4. 内分泌失调:影响身体代谢和机能。需调整生活方式,必要时就医检查。 5. 维生素缺乏:如缺乏维生素 A、E 等,可导致皮肤干燥、开裂。适当补充多维元素片。 出现这些症状的原因较为复杂,建议先就医明确诊断,再遵医嘱选择合适的治疗方法和药物。同时,要注意饮食清淡、规律作息、保持良好的心态。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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