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24 岁男性长期手淫致肾阳虚和肺气虚咋调理
疾病：肺气虚提问于 2025-03-31 10:16 -
病情描述：
男，24岁，10年手淫，现在肾阳虚和肺气虚，吃金匮肾气丸还是桂附地黄丸？整天脑子不受控制的胡思乱想。早醒，醒了就睡不着。白天没精神，干什么都感觉没信心，力不从心。气短，不想说话，声音低微，怕冷。
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回答3
24 岁男性长期手淫出现肾阳虚和肺气虚，表现为早醒、没精神、气短等。调理方法包括改变生活习惯、药物治疗、饮食调理、运动锻炼和心理调节等。 1.改变生活习惯：戒除手淫，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 2.药物治疗：可选用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等，这些药物有助于温补肾阳。但用药需遵医嘱。 3.饮食调理：多吃温热、补阳的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷、寒凉食物。 4.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 5.心理调节：保持积极乐观的心态，克服焦虑、抑郁等不良情绪。 总之，对于肾阳虚和肺气虚，需要综合调理。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
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名词解释
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