左髌骨骨折现骨头已长好开始锻炼回弯但是弯..._即问即答

左髌骨骨折现骨头已长好开始锻炼回弯但是弯... 疾病：髌骨骨折提问于 2016-01-26 19:24: 病情描述：

左髌骨骨折现骨头已长好开始锻炼回弯但是弯到四十度角再继续就非常难而且伴随火燎般疼痛夜里难以入睡2009年11月1日在屋内被绊倒曾经治疗情况和效果：手术时将碎骨用钢丝固定恢复比较好想得到怎样的帮助：希望医生可以对怎样锻炼提供好的建议怎样缓解疼痛（）

回答3
你好骨折后锻炼是需要过程的急不得.在床上需要先锻炼抬腿对抗重力.练习打弯要每天锻炼因为长时间的不锻炼造成了关节僵用.不要太急一月弄练好也不错天天锻炼关节自然就活动开了.要是疼痛就不要锻炼了休息会再锻炼.适度最好.希望能给你帮助.
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
分成两个层面来讲.1膝关节以外的锻炼一开始就要练.包括上肢腹部和腿等.腿的锻炼是膝关节不动的情况下利用大腿的抬举锻炼大腿的四头肌.如此可以在拆石膏后更早的恢复功能.2膝关节的锻炼：a你先拍一张片子证明骨头已经长好.b长好后去掉石膏固定.c先坐在椅子上脚踩在“啤酒瓶上前后滚动.d手扶桌子做下蹲动作.缓解疼痛可以服用活血化瘀的白药或三七以及芬必得止痛.如此循序渐进的锻炼一定会有进步的.愿早日康复!
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答1
你好.可能是关节粘连引起.必须锻炼必须在手术医生指导下锻炼.只有他了解你的病情结合你自己制定一套可行的锻炼方法.结合理疗效果更好.
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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