脑子昏沉不清醒不能静下来不能主动想问题思...

神经衰弱植物神经紊乱建议去看一下心理医生药物治疗是为辅助治疗的一种手段建议服用补肾益脑胶囊您的情况根源在于肝郁气滞所致肝郁气滞后便会出现脑子昏沉不清醒不能静下来不能主动想问题思维不活跃积极性不高反应迟钝注意力不集中记不住东西等症状需要疏肝理气即可在饮食上注意不要食用辣性食物饮食宜清淡下午可多食柚子山楂以疏肝理气每日频饮决明菊花水（决明子15克、菊花5克泡水）可疏肝理气降肝火可极大地缓解您的症状在起居上要早睡早起不可熬夜可养肝肾令肝郁气滞减轻症状也会减轻若按以上所说坚持一段时间即可减轻症状但去根很难建议找位好中医仔细调理一段时间即可痊愈以上便是我对您所提出的问题作出的回答愿您早日恢复健康谢谢

你好多考虑神经衰弱有关建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理注意营养和休息保持心情愉悦首先保持良好的心态保持睡眠的环境卫生睡前半个小时洗热水澡泡脚坚持形成;“入睡条件反射1.养成良好作息习惯睡前思想放松睡前不要过饥过饱.2.卧室光线要柔和温度不宜过高3.坚持每天睡前用热水洗脚4.饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等5.中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐

你好其实好多人都有过你的情况你一方面要注意自己的饮食多吃些营养神经的食物还要注意生活规律另一方面要为自己设立一个可行易实现的目标当你感觉不在状态时可做丹田呼吸并暗示自己集中注意力体内充满了能量…当有进步时就奖励自己

你好，这个建议你用中药调解一下试试，遵医嘱祝健康。

你好你的情况往往是精力消耗过度造成的建议可以早睡早起尽量不要熬夜早晨只要醒了就要立马起床适当的锻炼最好是找个自己比较擅长的工作增加自己的信心是自己的生活充实起来这样就不会整天因为没有任何的收获而苦恼记忆力是通过锻炼提高的大脑不用自然不会灵光平时可以多做一些头脑风暴之类的题做数学是最有效的方法最主要的是不要是自己闲下来充实的生活会使你更自信的