应该是抵抗力低下的原因,建议多吃蜂蜜,蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。多运动。要减少生病的几率,首先要通过加强营养,尤其是蛋白类的食物,多吃些杂谷五粮,养成不挑食的好习惯。平时少吃辛辣生冷的食品和饮料、水果等。注意保暖、不要受凉感冒。
你好,容易感冒是考虑机体免疫力差导致的,中医是属于肺气虚的问题。可以使用提高免疫力的药物如免疫球蛋白来调理,可同时配合中药玉屏风颗粒或贞芪扶正颗粒来调理。平时要注意随天气变化而增减衣物,避风防寒,多加强身体锻炼或是适当的体力劳动以增强体质,锻炼需要较长的一段时间才有好的效果的。祝早日康复!
您好:我认为您是机体抵抗力低下引起的经常性感冒,多与饮食及缺乏锻炼有关。建议您饮食应多样化,进营养丰富易消化的食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,不要养成偏食的习惯,戒烟酒,多吃含蛋白高的食物,平时多到户外锻炼身体,增强体质预防感冒,多晒太阳促进钙的吸收,注意保暖根据天气变化增减衣物,避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。
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