中医理论,每个脏器都有阴阳之分,几个脏器又相互影响,肾为肝之母,肾有损可导致肝受影响.肝肾虚是说肾虚加上肝虚,绝大多数都是肝阴虚,而肾则可兼有阴阳双虚.补益的方法有大补肾阴阳,补肾兼养肝,平肝养肾兼养脾胃等.药物有十全大补汤,三才丰髓丹,右归饮等.原因都是没有有效的摄护身体,过劳过饥,心力过劳,还有觉得自己年纪不算大,身体素质较好,没有认真保养等所致.现在社会有些生活方式的影响也造成了肝肾受损比比皆是的现象,诸如心理压力过大,人际关系复杂,宴请较多造成脾胃得不到足够的休息,每日没有足够的休息等导致肝肾双虚,并影响脾胃.脾为肺之母,肺养护不足加上脾肾皆虚就会产生糖尿病.所以要重视身体的养护,恢复正常的作息,切忌暴饮暴食,经常检查身体,有病及时调养,才能保证自己的正常生活工作,家庭的幸福.

可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院