你好,根据你的病情介绍.所以我建议你去医院做相关的检查如血常规,尿常规,大便常规,肝功能,肾功能,胸片等,以便尽快明确诊断,做合理的治疗.生活上,注意休息,避免劳累和受凉,多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜,水果,瘦肉,鱼等,不吃高胆固醇高脂肪难消化和吸收的食物如动物脂肪,动物内脏,油炸食品等.保持良好的心态,适当的运动,增强体质.
任何可引起鼻,咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,如气道先天发育异常,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻黏膜肥厚充血,扁桃体增生与腺样体增生,下颌骨发育畸形或向后退缩,悬雍垂肥大,软腭低垂,舌体肥大等等.肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一.目前用于治疗打鼾的方法不下数百种,但许多方法的疗效并不可靠.有一些简单的办法常可减轻病情:1.戒酒,尤其是睡前禁饮酒;2.禁服镇静安眠药;3.减肥;4.戒烟;5.侧卧睡眠;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;7.保持鼻腔通畅.对某些未发现明显解剖异常或不愿意手术的打鼾者,可应用持续气道正压通气治疗,一般只需要设定一个较低的压力,就能使绝大多数患者收获良效.
您好:有可能是鼻炎鼻炎可以说能治疗.但是去根是很麻烦的,很少有人能痊愈,但是除了手术手术吧,很多人还没有严重到这样,吃药也不选择手术鼻炎没有什么特效药,很多药拍不一样,但是功能一样,用了维持住但是不去根有很多人不是很重,用上药就见效,时间长一点的一两年都不犯,这就算是好了吧你也可以考虑用点药,过一段时间能好点第一,帮您考虑到的是由于心理压力扰乱了您个人的生物钟所引起的睡眠絮乱,应该作自身调节,比如睡前不和一些刺激性是东西,讲究平时清淡饮食,多做远望,多望阔境,使自己心胸更为宽广,同时多与他人交流,下午想睡时可分神,打打球之类的,整天睡人会越来越失去勤性,慢慢就会改变您的生物钟.第二,呼吸比较重的原因是不是您有鼻炎或鼻窦炎之类的疾病,是不是有打鼾,这些也会影响您的睡眠,假如有的话到医院耳鼻喉科做检查治疗.祝您每天好心情,生活越美好.
这位朋友,你好.你的呼吸音比较重一般是由于鼻塞,轻微的在家中治疗就可以获得改善,但长期性或比较严重的鼻塞最好还是请专门的医生诊治.否则因为长期性的鼻塞,所以改用嘴巴呼吸,往往造成喉头炎等其他症状.人在夜晚时迷走神经兴奋,呼吸频率会下降,通气量减少.节奏快并出现深大等反常呼吸提示有气道堵塞或肺功能下降(氧合能力下降).如夜间憋闷被迫坐起才可缓解的,提示有肺循环淤血,为心脏衰竭表现.应及时就医鼻塞若成为长期,慢性症状,则治疗比较困难,因为鼻塞,所以呼吸改用口,容易造成喉头炎.另外鼻塞也会使得注意力不集中,造成工作上的障碍.点鼻药虽可以缓和鼻塞的症状,但是容易形成习惯性,症状因此而恶化.所以最重要的是要改善体质,使自己不易感冒或得鼻炎.平日不吃造成过敏的食物并避免过分利尿的食物.
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