全身性牛皮癣多年，平时要注意什么

全身性牛皮癣患者在日常生活中，需要从饮食、皮肤护理、情绪、运动、环境等方面多加注意，以控制病情、减少复发。 1.饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。减少海鲜、牛羊肉等易致敏食物的摄入。多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，以补充维生素和矿物质。 2.皮肤护理：使用温和、无刺激的洗浴用品，避免用力搓揉皮肤。洗澡后及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。避免搔抓皮损，以防感染和病情加重。 3.情绪：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。可通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情。 4.运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。但要避免过度劳累。 5.环境：保持居住环境清洁、通风，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。 总之，全身性牛皮癣患者在日常生活中做好以上各方面的注意事项，有助于控制病情，提高生活质量。但如果病情出现变化，应及时就医。

您好，平时注意不要到阴冷潮湿的地方去，保持空气温暖干燥。皮肤要注意保湿，不要过于干燥，不要用过于刺激的化妆品。牛皮癣的易发季节是夏季，天气变热，新陈代谢加速，细菌增多，皮肤容易过敏，所以，每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。寒冷季节的时候，应经常进行日光浴那就要注意清洗和药物的涂抹啊。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

牛皮癣患者日常要注意防止肌肤刮伤、割伤、撞伤和感染。要注意避开干冷的气候。对于大多数患者来说干冷的气候会使病情恶化，而温热的气候会比较合适患有牛皮癣的人。

你好！牛皮癣患者在饮食上应注意的是1、辛辣的食物牛皮癣患者要尽量少吃2、鱼虾类水产品或海鲜应慎食3、烟酒对牛皮癣患者无益4、牛羊肉、肥肉也会加重牛皮癣病情