-
肩关节不稳定的饮食疗法有哪些
疾病：食疗提问于 2025-03-26 11:35 -
病情描述：
请问肩关节不稳定饮食疗法
-
回答4
肩关节不稳定患者的饮食疗法，主要包括保证营养均衡、摄入富含蛋白质食物、增加维生素摄入、补充矿物质以及注意饮食禁忌等。 1. 保证营养均衡：每日饮食应涵盖碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。多吃各类新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等。 2. 摄入富含蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于修复损伤组织。 3. 增加维生素摄入：特别是维生素 C 和维生素 E，可从橙子、猕猴桃、坚果中获取。 4. 补充矿物质：如钙、镁、锌等，多吃豆制品、乳制品、海鲜等。 5. 注意饮食禁忌：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少酒精摄入。 总之，合理的饮食对于肩关节不稳定的康复有一定辅助作用，但不能替代正规的治疗。患者还需在医生指导下进行康复训练和治疗。
-
- 孙建华 主任医师 针灸康复科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：头痛、颈、肩、腰、腿痛等多种痛症、中风、...
-
-
回答3
-
回答2
多食豆类食物。豆类食品可以使低密度脂蛋白明显降低，减少动脉硬化的危险。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
回答1
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
