我想有效瘦脸，最好用体育运动的方法_即问即答

我想有效瘦脸，最好用体育运动的方法 疾病：营养不良提问于 2016-01-25 10:41: 病情描述：

快走能瘦脸吗？快走半小时瘦脸快还是慢跑半小时瘦脸快？曾经的治疗情况和效果：无

回答3
你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
- 咨询相关医生
回答2
健康指导：肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大，导致无法控制食欲，摄入过多食物，尤其是脂肪过多至发生肥胖。食物丰盛，热量，脂肪积累，咀嚼过轻或不拒绝，易导致两腮发胖。建议时常咀嚼无糖口香糖或耐嚼食物，搭配慢跑，减肥。慢跑属于有氧运动，坚持长时间慢跑，可以消耗脂肪，减肥效果最好。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
- 咨询相关医生
回答1
瘦脸的方法主要是靠脸部的锻炼来进行，无论是快跑还是慢跑对于减肥有效，对于瘦脸的疗效较小。常见的瘦脸方法是按摩，咀嚼口香糖，喝茶，高温沐浴，食物瘦脸常用黄瓜，冬瓜，玉米。同时结合着减肥一起进行。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生