我觉得考试肯定不是人生的终点,但是可以把考试当做人生的一个新的起点。如果把考试想的太复杂了,把考试成绩不好的后果想的太严重了,我想对自己的身心健康肯定是不利的。因此不良的认知肯定会导致不良的结果。许多的心理问题都是源于错误的认识。因此把考试的心态摆正了,有一个平常心。同时要求自己在许多的方面都能做到全面发展,不仅仅把自己捆绑在考试这一个方面,我想自己面对考试的紧张,以及对考试结果的过度关注,就会减少许多的。建议自己通过这种实践,也需要把自己的心理健康慢慢地重视起来。适当学习学习心理学,同时把社会实践活动放在一个比较重要的位置来认真对待,我想自己的未来一定不会错的。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院