肾阴阳双虚是中医常见的证候,治疗需综合调理。包括饮食、运动、药物、作息、情志等方面。 1.饮食:多吃一些具有补肾作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等,避免辛辣、油腻、生冷食物。 2.运动:适当进行如太极拳、八段锦等舒缓的运动,有助于增强体质,促进气血运行。 3.药物:可在医生指导下选用金匮肾气丸、左归丸、右归丸等药物,但需遵医嘱。 4.作息:保持规律的作息,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠。 5.情志:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪,以免损伤肾气。 总之,肾阴阳双虚的调理是一个长期的过程,需要综合多方面的因素,并在医生的指导下进行。患者要有耐心和信心,积极配合治疗,才能逐渐改善症状,恢复健康。

桂附地黄丸的确是不错的补肾气的药。真要是肾气亏虚的人,最好的补肾时机是冬天,现在春天也可以用,但不如冬天效果好,而且肾气为一身元气之根,补肾非一朝一夕之功,也非仅仅药物能起到作用的,还是要从生活起居入手,早睡早起,饮食适宜,精神内守才行。

六味地黄丸主要作用是滋阴补肾附桂地黄丸是在六味地黄丸的基础上加入肉桂和附子。因此方有肉桂、附子的加入,而成了温补肾阳的专剂,适用于肾阳虚弱的四肢厥冷,脘腹冷痛,小便清长,大便溏薄,或见阳痿、滑精,或女子宫冷不孕等。一般中成药只要你病好为止,不会有太大副作用,不分疗程

中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院