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呕吐水样腹泻吃什么能有效又不伤胃
疾病：呕吐提问于 2025-03-27 10:46 -
病情描述：
呕吐水样腹泻该吃什么？？丈夫最近应酬比较多，可能是辛辣的火锅吃得太多了吧，食物也不干净的原因。一直在上吐下泻的，看着他挺难受的，一直也吃不下东西，呕吐得都成水样了，感觉他就快拉得虚脱了。除了给他喝葡萄糖水补充体液外，该吃点什么才有效呢？。上吐下泻该吃点什么才比较有效又不伤胃的呢？
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回答1
呕吐水样腹泻时，饮食方面要特别注意。可以选择清淡易消化的食物，如白粥、藕粉、面条等，也可适当补充益生菌、口服补液盐，必要时使用止泻药、胃黏膜保护剂等。 1.饮食调整：以清淡、易消化为主。白粥能提供能量且减轻胃肠负担；藕粉富含淀粉，容易吸收；面条煮软些，利于消化。 2.补充益生菌：如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，有助于调节肠道菌群平衡。 3.口服补液盐：如口服补液盐Ⅲ，可补充因呕吐和腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水和电解质紊乱。 4.止泻药物：蒙脱石散能吸附肠道毒素和止泻；盐酸洛哌丁胺胶囊可抑制肠道蠕动止泻，但需遵医嘱。 5.胃黏膜保护剂：如硫糖铝混悬凝胶，能保护胃黏膜，减轻胃部不适。 出现呕吐水样腹泻，除了上述饮食和药物治疗，还应注意休息，避免劳累。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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