您好,根据您咨询的情况我考虑平时要注意增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础.平时加强体育锻炼,加强体质.这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况.乳房按摩,经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房。
健康指导:您好,乳房的主要成分是脂肪和水分,您的情况推荐青木瓜炖牛奶,可以有效起到丰胸的功效,每天坚持乳房按摩十分钟,热敷十分钟,坚持一个月即可有明显增大丰满的效果,长期坚持达到满意即可
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