打喷嚏时脊柱和颈椎有时发出声音,可能是正常的生理现象,也可能与关节退变、肌肉紧张、韧带松弛、疾病影响等有关。 1. 正常生理现象:关节间存在少量气体,活动时气体释放产生声响,无其他不适。 2. 关节退变:长期劳损或年龄增长,关节软骨磨损,关节面不平整,活动时易有声响,可能伴疼痛。 3. 肌肉紧张:长期不良姿势或劳累,肌肉紧张,打喷嚏时牵拉脊柱和颈椎关节,产生声音。 4. 韧带松弛:外伤或疾病导致韧带松弛,关节稳定性下降,活动时易有声响。 5. 疾病影响:如颈椎病、脊柱炎等,炎症刺激或结构改变,打喷嚏时可引发声响,还可能有疼痛、麻木等症状。 一般情况下,偶尔打喷嚏时脊柱和颈椎有声响且无其他不适,不必过于担忧。但若声响频繁出现,或伴有疼痛、麻木等症状,应及时就医,进行相关检查,如 X 线、CT 等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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