与人交往时表现内向，无法自如交流，如何改善？

在人际交往中表现不够自如，可能与性格、心理、经验、沟通技巧、自我认知等有关。 1. 性格：性格内向可能导致在新环境中较为拘谨。可以尝试多参加社交活动，逐渐打开自己。 2. 心理：可能存在一定的社交恐惧心理，担心自己表现不好。要学会正视这种心理，给自己积极的心理暗示。 3. 经验：缺乏与陌生人交往的经验，不知道如何开启和维持话题。平时可多观察他人的交流方式，积累经验。 4. 沟通技巧：不善于运用沟通技巧，如倾听、表达、提问等。通过学习相关技巧，提升交流能力。 5. 自我认知：对自己的评价不够客观，过于在意他人看法。要树立正确的自我认知，相信自己的价值。 总之，要改善人际交往中的表现，需要从多方面入手，不断尝试和调整，逐渐克服内向和不自如的状态。

你好，根据你的描述，其实你对于异性的排斥感觉，还是由于自己的心理状态没有积极的进行调适。要学会顺其自然。其实无论是同性朋友相处也好，异性也好，都是一样的原则，与人为善，待人真诚，不要刻意的去做什么。只是在不了解别人之前。不要有那么强烈的好恶感。平和一点去面对，希望你幸福。

哎怕什么啊都是人吗不要认为自己不行你要知道自己很强的就可以了啊

您好，其实与朋友关系深不深，也是取决于你的态度的。首先，如果你对每个人都是一样的好，而没有特别的话，这样你也不会成为别人心里一个特殊的人的。好是互相的，如果你对一个朋友特别的好，他自然也能感觉出来，也会把你当做特殊的一个。其次，我觉得一个人需要有自己的大圈圈，也需要有一个小圈圈，你需要很多的朋友，也需要一两个特别好的知心朋友。

多参加集体活动，多主动一些做事多帮助一些身边要帮助的人，即使你的帮忙微不足道，但是不要吝啬。要保持笑容，微笑是化解冰霜的武器，何况与你周围的朋友相处了呢。要有自信心，有健康的心态，有一颗上进的心，有幽默感这些就足够了，相信你在朋友圈子中会是一个交际高手，从而做到左右逢源游刃有余。