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为什么平躺着腰酸。？您好，医生。最近几个...
疾病：提问于 2016-01-24 06:59 -
病情描述：
为什么平躺着腰酸。？您好，医生。最近几个晚上平躺着的时候，总是腰酸。后背下面，一整片腰部，双腿曲着会好点，双腿放松伸直就很明显。侧躺时没有这个问题。请问这是什么原因？谢谢。。
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回答2
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回答1
您好，从您提供的情况看，主要考虑为腰肌劳损导致的，主要跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、长时间弯腰工作等造成的慢性劳损有关。建议您平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免长时间弯腰动作、避免重体力劳动。坚持每天做腰背肌锻炼。如果疼痛较重，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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