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绿茶在何时饮用较为适宜
疾病：提问于 2016-01-24 03:57 -
病情描述：
绿茶在何时饮用较为适宜
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回答1
绿茶的饮用时间需考虑个人情况，包括身体状态、时间节点等。如早起、饭后、午后等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.早起：起床后立即饮一杯淡茶水，利于健康，但要淡，以防损伤胃黏膜。
2.饭后：饭后喝能帮助消化，减轻油腻感。
3.午后：若肝火旺盛，午后喝可缓解，此时肝火较旺。
4.特殊人群：老年人不建议喝，因其对人体有一定刺激。
5.禁忌情况：睡前不建议喝，以免影响睡眠。
总之，饮用绿茶的时间要根据自身状况选择，以获得最佳效果。-
- 刘源强 副主任医师 消化内科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：食管、胃肠、肝胆胰等疾病的诊治及胃肠道内...
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回答2
您好，饮茶是有一定讲究的，绿茶适合夏季喝，春季适合喝花茶。喝茶不要空腹或者饭后紧急饮用，避开这个时间就可以，再者就是晚上睡觉前不要饮用。
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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