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黑豆、绿豆之类的花生豆子可以生磨成粉后直
疾病：提问于 2016-01-24 01:59 -
病情描述：
黑豆、绿豆之类的花生豆子可以生磨成粉后直接用开水泡喝吗，需不需要煮呢，营养能被吸收吗
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回答3
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回答2
豆类食物都需要煮熟以后方可食用建议：这类食物如果不煮熟吃进体内会有毒性的，更别提营养价值了。你可以直接放入豆浆机内，目前的豆浆机都是边磨边煮的，这样营养成分较高
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回答1
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