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怎么能使小腿瘦下来？
疾病：提问于 2016-01-23 20:21 -
病情描述：
怎么能使小腿瘦下来？
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回答1
患者好，觉得自己小腿胖应该先确定一下小腿胖是因为脂肪组织多还是肌肉组织多如果是肌肉组织多可能比较难减掉如果是脂肪组织多想要局部减肥最关键的就是加强该部位脂肪的消耗就可以做一些能够锻炼到小腿的运动比如说跑步或者骑自行车等，网上咨询不能全面了解情况，如有疑问，建议到医院就诊。
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回答6
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回答5
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回答4
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回答3
你好，减肥需要的是控制饮食和坚持运动。建议平时注意不要吃高热量食物，坚持慢跑，跳绳等，有助于减肥。祝你健康！
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回答2
你好，根据你的描述，这种现象是多种原因引起的，有遗传、长期站立，腿部劳累等。建议你平时适当运动，多绷紧小腿，翘足尖，尽量少长时间站立，休息时抬高下肢，多压压腿、保持适当的体重
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