没有半月痕了怎么办_即问即答

没有半月痕了怎么办 疾病：半月痕提问于 2016-01-23 19:49: 病情描述：

指甲里面没有半月痕了，一个都没有了，营养师说半月痕越多越厚身体就越好，越少越小身体绝越差，是这个道理吗

回答4
你好。半月痕越多，身体素质是越好。营养要跟上，另外别忘了加强锻炼身体，提高身体素质。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
你好，指甲上的半月痕也叫做健康圈，只是判断人体健康的状态的一个方面。如果半月痕少，只能说明人体处于亚健康状态。如果一个人身体处于健康状态，双手的半月痕数量一般在8-9个，而且半月痕的大小占指甲的五分之一，颜色是奶白色。你的情况说明自身健康发生了变化，需要调整一下生活习惯。比如避免熬夜，保持充足睡眠；饮食合理，而且规律等等，需要根据你的具体情况，改变生活中不良生活习惯。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
月能显示身体微循环的好坏，一个也没有说明毛细血管微循环不好，中医里属于络脉不通，但如果每个指甲都超过二分之一反而不好，正常的应该是每个指甲都有，大概占指甲的五分之一。吃什么我不知道，但我比较相信锻炼会有很好的效果，如果有条件，可以慢跑，或学一学八段锦，不建议学太极拳，因为假的很多，学错了会练出一身病，好的太极拳会很有效果，反之会很危险，这是我的亲身经历
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答1
个人认为这个是很正常的。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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