头发一年多未长且分叉,可能与营养、作息、情绪、护理、疾病等有关。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.营养:缺乏蛋白质、维生素等营养物质,可多吃蛋奶、蔬果。
2.作息:长期熬夜或睡眠不足,要保证充足睡眠,早睡早起。
3.情绪:压力大、心情差,需调节情绪,保持愉悦。
4.护理:频繁烫染、使用劣质洗发水,应选择合适洗护产品。
5.疾病:某些疾病如贫血、甲状腺疾病,需就医诊治。
改善头发状况需要综合调理,长期无改善应及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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