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胃寒会导致人感到累吗？春困又是为何？
疾病：春困提问于 2025-03-25 11:08 -
病情描述：
胃寒会让人感到累么？为什么最近很累春困么？
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回答2
胃寒可能会让人感到累，春困也较为常见。导致累的原因较多，如睡眠不足、营养不良、贫血、疾病影响、心理因素等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，身体无法得到充分休息，易感到疲倦。 2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，影响身体正常功能，使人乏力。 3. 贫血：血红蛋白不足，氧气输送受限，导致身体各器官缺氧，出现疲劳感。 4. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、糖尿病、心血管疾病等，会消耗身体能量，引发疲倦。 5. 心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经系统，使人感到疲惫。 总之，感到累的原因多样。若长期感到累且影响正常生活，应及时就医，查明原因。平时要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，保证充足睡眠，以维持身体健康。
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