30 多岁满头白发，白发症如何治疗？

30 多岁就出现满头白发可能由多种因素引起，如遗传因素、精神压力、营养不良、疾病影响、不良生活习惯等。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因，毛囊中的黑素细胞功能易提前衰退，导致白发早生。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌，干扰黑色素合成。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、铁等营养素，会影响黑色素的生成。 4.疾病影响：患有白化病、白癜风、早衰综合征等疾病，可能导致白发增多。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，也可能促使白发产生。 总之，30 多岁出现满头白发不必过于焦虑。首先要调整生活方式，保持良好的心态和充足的睡眠，均衡饮食。如果白发情况严重或伴有其他不适，建议及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。可遵医嘱服用一些有助于改善白发的药物，如首乌片、七宝美髯丸、精乌胶囊等。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行。

白发,是由于黑色素的生成因、黑素细胞、黑素体较少，或因酪氨酸酶活性降低所致。　　老年头发灰白或变白，是一种生理现象。是由于黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失，而使毛干中色素消失所致。灰发中，黑素细胞数目正常，但黑素减少，而白发中黑素细胞也减少。　　未到老年的早期灰发或白色，常有家族史，表现为：常染色体显性遗传，也可见于某些综合征，如：早老症（progeria），Rothrnund综合征，Werner综合征，Waardenbur综合征，肌强直性营养不良（dystrophiamyotonia）等。　　患严重性疾病，如：恶性贫血，甲亢，心血管疾病，冠心病，心梗，外周动脉疾患，高血压，结核，伤寒，梅毒等，可出现白发。　　现代医学认为白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度忧、惊恐、神经外伤等，都可能造成白发。此外，生慢性消耗性疾病时，也可能出现白发。　　先天性少白头，最常见有这种少白头的人，常有家族遗传史。往往一出生，就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。　　后天性少白头引起的原因很多：　　营养不良，如：缺乏蛋白质维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；　　某些慢性消耗性疾病，如结核病等因，造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；　　一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；　　有的内分泌疾病，如：脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力，而导致头发过早变白；　　脑炎神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；　　皮肤变白的疾病——“白癜风”如发生在头皮上，头发也会变白；　　还有人认为，用脑越多头发白得越早；　　有些年青人，在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

建议在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。

你好;建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖.