静脉曲张该如何预防？

你好，静脉曲张主要和职业有关的(长期站立），遗传也起一定的作用。1.有一定的遗传几率，但很小。2.预防：避免久坐或久站；每天睡前将腿抬高一段时间；避免穿著过紧的衣物；多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充；戒烟。以上是对“静脉曲张该如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1、此病有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。2、肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。3、长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。4、女性经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。5、戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。6、足浴和足部的按摩，经常用温热水（及膝部）和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环，加用中药和护足保养品效果更佳。7、抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。只要持之以恒，腿上浮出的青筋，便能逐步控制和改善。此病有遗传倾向，但可通过一些措施进行预防治疗。

你好，静脉曲张一般都是由于静脉瓣膜功能不全引起的，多由于先天引起的，加上干重体力活会进一步加重。预防主要在于可以适当注意避免长时间站立，避免重体力劳动。静脉曲张还是有一定遗传倾向的，最终还是要手术治疗的

你好，根据你的描述，你说的静脉曲张应该是大隐静脉曲张吧，一般表现为小腿血管曲张，严重的话会有瘀斑，溃疡等。手术现在有腹腔镜，或者微创治疗，便宜的也有常规疗法，效果都很好，但这个病就得手术治疗，其他方法效果都不好，不过轻微的症状，可以物理疗法治疗，而遗传这个不好说，发病也与环境有一定关系的。