便秘且有内痔，排便异常如何改善？

便秘且有内痔导致排便异常，可从饮食、运动、药物、习惯、治疗等方面改善。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食：多吃富含膳食纤维的蔬果，如青菜、香蕉、南瓜等。
2.运动：适度进行提肛运动，促进肛周血液循环。
3.药物：可使用开塞露、乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等，但需遵医嘱。
4.习惯：养成定时排便习惯，避免久蹲厕所。
5.治疗：内痔严重时可考虑手术治疗。
综合调理有助于改善便秘和内痔引起的排便异常，若症状严重应及时就医。

便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.便秘是因为肠道菌群的问题，而且根治也有一定的难度，但是平时可以注意调理一下，就不会太频繁了，平时多注意喝水量，不要睡太晚，也不要吃过于油腻的食物，少吃辛辣食物，多注意这些就可以慢慢调理得比现在好很多，

患了痔疮应当注意以下几点：1.多想多做能让自己放松，排解压力，让自己高兴的事情，避免情绪失控，心情烦躁;　　2.日常生活时注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物，不喝或少喝冰镇饮料和酒水，如已食用的，可加大当天的饮水量（清水），使刺激性物质尽快排出体外;　　3.吃饭要规律，多吃绿叶菜和水果，可以有效调节肠胃功能，避免有毒物质堆积到直肠末端;　　4.入厕不要做其他事情，自然排泄完后马上起身，减少肛门脱垂时间;　　5.多运动，缓解久坐久站带来的影响，可以以散步，足健运动为主;　　6.注意休息和睡眠，避免身心疲劳;　　7.及时就医检查，不要顾及太多隐私，医生见的多了，在医生眼里，都是病人而已;看痔疮的医院哪家好...肛门口有个小肉球出来是内痔、外痔和混合痔都有的症状，为了能够辨证施治，患者一定要到专科专业的肛肠医院找出病因后再对症治疗！看痔疮的医院哪家好...

你好，饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。