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老年人脑出血该如何有效防治
疾病：脑出血提问于 2025-03-26 09:32 -
病情描述：
我妈特别喜欢打牌，而且喜欢大鱼大肉的吃饭，我们让她吃的清淡一点她说场子里面没有油，后来得了老年人脑出血，现在已经一直在治疗，我想问一下老年人脑出血如何防治呢。
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回答2
老年人脑出血的防治，需要从生活习惯、饮食、基础疾病控制、运动、定期体检等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动，减少熬夜。 2.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，控制体重。 3.基础疾病控制：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，遵医嘱规律服药，如硝苯地平、阿托伐他汀、二甲双胍等。 4.运动：适度进行有氧运动，如散步、太极拳等，增强体质。 5.定期体检：每年进行全面的身体检查，包括血压、血糖、血脂、脑血管等检查，以便早期发现问题并处理。 总之，老年人脑出血的防治是一个长期的过程，需要患者和家属共同努力，从多个方面入手，才能有效降低发病风险。
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回答1
你好，首先要密切监测血压，精神放松，避免紧张和情绪激动，饮食清淡，保持大便通畅，注意休息，避免劳累，可进行功能锻炼及针灸理疗，恢复期可应用改善循环的中药，控制血压和保持健康心态是预防再出血的关键。
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