您好,雀斑患者要注意防晒,不要吃含有酱油或者深色调料的食物。平时要大量饮水,多吃新鲜的蔬菜和含有维生素C的水果。辛辣,油腻、烧烤的食物也要少吃。平时要早睡早起,不要熬夜,养成良好的生活作息。适当的运动,有规律的运动会让皮肤变好,久而久之气色变好雀斑就会淡掉了。

你好,饮食方面不能吃柠檬、芹菜这样的感光食物。最重要的是注意做好防晒及保温工作,使用防晒指数较高的产品,此外还是使用一些温和的保温产品,多敷保湿面膜。应该避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动,应戴上阔边帽和墨镜,以避免阳光的直射。

你好,临床上雀斑病变的发展跟日晒有很大的关系。而现在为了生活,不得不在外面奔走。所以可以先给自己做好防晒,不敢一年四季的哪个季节。都要做好防晒,和补水。不要让雀斑影响你的心情,这不管对生活,还是工作或多或少都会有影响的。雀斑最好是要去掉,不然会越变越厉害的。现在国内有针对雀斑而设计的DP-A融斑再生系统,它能够分解色素。通过细胞分子技术,能够把正常的记忆细胞激活。从而祛斑。

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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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