心理分析:你好。很高兴为您解答,根据您的描述,和他人交流会紧张,口齿不清晰,是过度紧张造成的,心理指导:我的建议是,多加练习,和他人沟通。不能逃避,进行心理暗示。
心理分析:你好!根据你的描述你一紧张说话纠结吧,不紧张还可以。也许你紧张的时候思维有些混乱,也可能你很在意对别人说话时你给别人留下的印象,最求完美,是导致你结巴的原因。心理指导:建议;调整心态,放松心情,提高自信,不要最求过度完美,你多做放松训练,多参加社交活动,最好找心理咨询师疏导。
您好。您说的情况属于社交恐惧的范畴。首先请您培养自信心。我就是我,堂堂正正,无所畏惧。还有不要过分的敏感,不要太在意他人的眼光。为所当为,尽情的用自己的方式和他人去交往。相信自己是最棒的。必要时可以使用些抗抑郁和抗焦虑药物。祝好运。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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