健康指导:根据提供的信息来看,此类情况的出现与日常饮食结构不合理有密切的关系。建议日常饮食控制食盐的摄入,避免由此导致的钠离子摄入增加导致的钾离子排出增加。同时建议日常增加新鲜的蔬菜、水果食用,由此满足人体对钾离子的补充需要。
补钾.最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜.含钾丰富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山药,毛豆,苋菜,大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆,绿豆,蚕豆,海带,紫菜,黄鱼,鸡肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的钾.各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量.前面提到的茶叶,据测定含有1.1%~2.3%的钾,所以茶水是夏季最好的消暑饮品.
缺钾的原因很多。如饮食不足,口服药物排泄过多,烧伤时体液外渗什么的。再有就是钾离子的内流什么的。你提到的疾病一般不是常见的引起低钾血症,但是是可以同时存在。建议你可以从饮食方面多注意一下。
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