眼睑黄色瘤是一种常见的脂质代谢障碍性皮肤病,通过饮食调整可起到一定的辅助作用,包括控制总热量、减少高脂肪食物摄入、增加膳食纤维摄入、补充维生素和矿物质、保持饮食均衡等。 1. 控制总热量:避免摄入过多热量,以防体重超标,加重脂质代谢负担。可根据个人情况计算每日所需热量,并合理分配到三餐中。 2. 减少高脂肪食物摄入:少吃动物内脏、油炸食品、奶油等,以降低血液中胆固醇和甘油三酯水平。 3. 增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,帮助排出体内多余的脂质。 4. 补充维生素和矿物质:适量摄入富含维生素 C、E 和矿物质硒的食物,如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等,有助于抗氧化和改善脂质代谢。 5. 保持饮食均衡:保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,不偏食、不挑食。 饮食疗法对于眼睑黄色瘤的改善只是辅助手段,若症状严重,还需及时就医,在医生的指导下进行综合治疗。

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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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