你好,根据你描述的这种情况,怀孕的女性子宫在逐渐的增大,会压迫到肠管,会导致胃肠功能紊乱,胃肠的蠕动减慢,同时在孕期,由于营养摄入的比较多,吃了太多油腻难消化的食物,也会导致患者出现一些便秘的情况发生,建议可以在饮食上尽量的少吃多餐,清淡饮食,饭后运动,促进胃肠蠕动。
可以吃点纽曼思益生菌缓解一下嘛,我就吃过的
怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。孕妇患便秘以后,可采取以下措施:1、喝蜜水。2、吃些无花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物(特别香蕉也很有用)。4、在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。5、如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题:1、进食不可过精,多吃富含纤维的食物。2、养成定时大便的习惯。3、每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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