洗头和梳头时大量掉长发且头发很油怎么办

洗头和梳头时大量掉长发且头发很油，可能是由于多种原因造成的，如脂溢性脱发、精神压力、营养不良、内分泌失调、频繁烫染等。 1.脂溢性脱发：这是常见原因之一。头皮油脂分泌过多，影响毛囊健康，导致头发脱落。可使用药物如非那雄胺片、米诺地尔酊等治疗，但需遵医嘱。 2.精神压力：长期精神紧张、焦虑等会影响身体代谢，导致脱发。要学会自我调节，保持良好心态。 3.营养不良：缺乏维生素、蛋白质等营养物质会影响头发健康。应均衡饮食，多摄入富含营养的食物。 4.内分泌失调：如雄激素分泌过多等，可就医检查，根据具体情况进行调理。 5.频繁烫染：损伤发质和毛囊。应减少烫染次数，做好头发护理。 出现大量掉发且头发很油的情况，不必过于紧张。但要重视，及时调整生活方式，必要时就医，在医生指导下进行治疗和护理。

首先要清楚脱发的原因，按病因治疗。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

你好，根据你描述的情况多考虑是属于头皮部位营养不良的情况的，这个情况多考虑是由于最近摄入的营养不足或者熬夜或劳累等因素刺激导致的情况。建议在医生的指导下服用21金维他和养血生发胶囊和首乌延寿丸来做调节治疗为宜，同时注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果为宜。

从你描述情况考虑是属于典型的气血亏虚毛发失养引起的上述的症状你的情况可以考虑使用养血生发胶囊加上何首乌胶囊进行口服治疗一下就是可以的