近期脱发严重，尤其洗头时，如何治疗

脱发严重可能由多种原因引起，如内分泌失调、精神压力大、营养不良、遗传因素、头皮疾病等。 1.内分泌失调：体内激素失衡，如雄激素水平过高，可能导致毛囊萎缩，引起脱发。可通过调整生活方式、药物治疗等改善，如非那雄胺。 2.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响头皮血液循环，导致脱发。需学会放松，必要时进行心理疏导。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，头发得不到足够营养。应保持均衡饮食，多摄入富含营养的食物。 4.遗传因素：家族中有脱发史，遗传易感性较高。目前治疗方法有限，但早期干预能减缓进程。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，会破坏头皮环境，导致脱发。需针对病因治疗，如使用酮康唑洗剂。 脱发原因复杂，治疗方法也因人而异。建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于改善脱发状况。

治疗脱发要做好日常的护理工作。1.远离烟酒。吸烟的习惯真是有百害而无一利，烟草的刺激会令毛细血管收缩，影响头发的生育和生长。2.提防电脑。长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能絮乱。3.勤洗头。洁净的头发柔软顺滑有弹性，而脏的发丝则硬，脆，弹性也差，很容易折断和脱落。

你好，怀疑是溢脂性脱发，　脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。　　口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果；还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。

解决脱发问题的方法有：补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

你好,你的情况属于血虚,血不养发而脱发,发为血之余.你的情况建议你服用本草御发汤进行治疗注意饮食不吃辛辣油腻食物,注意休息.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的病情好转!