松花粉和破壁松花粉在吸收利用、功效等方面存在差异。是否常年服用应视个体情况而定,牌子并非关键,重点在于产品质量。不破壁的松花粉也有一定作用。 1. 吸收利用:破壁松花粉更易被人体吸收,未破壁的松花粉吸收相对较难。 2. 功效差异:两者在增强免疫力、调节血脂等方面有相似功效,但破壁松花粉可能效果更显著。 3. 常年服用:一般不建议常年服用,以免造成身体负担。应根据自身健康状况,阶段性服用。 4. 品牌选择:品牌不是决定因素,应选择正规厂家生产、有质量保证的产品。 5. 不破壁作用:不破壁的松花粉也具有一定的营养成分,如维生素、矿物质等,对身体有一定的滋养作用。 总之,在选择和使用松花粉时,要综合考虑自身需求和身体状况,遵循科学合理的原则。

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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院