指甲脆弱易断、起皮有裂痕可能是由营养不良、真菌感染、频繁接触化学物质、甲床损伤、系统性疾病等因素导致的。 1.营养不良:身体缺乏维生素 A、B、C、E 以及钙、铁等矿物质时,指甲可能会变得脆弱。可通过饮食补充,多吃蔬菜水果、蛋奶肉类。 2.真菌感染:如灰指甲,会使指甲质地改变。需使用抗真菌药物,如阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等。 3.频繁接触化学物质:长期接触洗涤剂、指甲油等,会损伤指甲。应减少接触,佩戴防护手套。 4.甲床损伤:外伤或不当的美甲操作可能损伤甲床。轻度损伤注意保护,严重时可能需就医治疗。 5.系统性疾病:某些慢性疾病如甲状腺功能减退、银屑病等也会影响指甲。需要积极治疗原发疾病。 指甲出现脆弱易断等问题,应注意观察,改善生活习惯。如情况严重或持续不改善,建议及时到正规医院皮肤科就诊,明确原因,对症治疗。

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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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