对于月经周期规律在 30 天左右,7 月 15 日来例假的女性,排卵期通常在下次月经来潮前的 14 天左右,可能在 7 月 26 日至 8 月 4 日之间。这会受到多种因素影响,如情绪、环境、饮食、疾病、激素水平等。 1. 情绪:紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能导致内分泌失调,影响排卵时间。 2. 环境:突然改变生活环境,如出差、旅行等,可能使身体适应变化,从而影响排卵规律。 3. 饮食:长期不均衡的饮食,如过度节食或暴饮暴食,可能影响激素分泌,进而干扰排卵。 4. 疾病:患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等妇科疾病,会导致排卵异常。 5. 激素水平:体内激素失衡,如促性腺激素、雌激素等分泌异常,也会使排卵时间发生改变。 总之,虽然可以通过月经周期大致推算排卵期,但由于多种因素的影响,排卵期可能会有所波动。如果有备孕需求或存在排卵相关的疑问,建议通过基础体温监测、排卵试纸检测或 B 超监测等方法来更准确地确定排卵期。

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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院