我是一名40岁的男子，因长期在..

你好,正常的血压值是收缩压低于140,舒张压低于80,你的血压基本正常,高血压是一种严重的心脑血管疾病,是很多疾病的基础病.关于高血压的治疗,主要采取药物和生活方式的调整两种方法.药物主要有5种,B受体阻滞剂,利尿剂,ACEI,钙离子阻滞剂,血管紧张素抑制剂,一般根据血压升高幅度和当时身体的情况来选用降压药物,这必须要是专业的心血管医生准确掌握病人的病情后,才能开出药物,且同一病人在不同时期,用的药物和强度也不一样.在生活方面,一定要提高警惕,随时到医院进行检查,重要的还是主要注意生活方式的调整,保持心情的平和,情绪不要太激动,否则容易发病.平时要注意监测血压,警惕血压过高,饮食上,宜清淡,防止动脉粥样硬化.同时,每一天要做适当的锻炼,相信配合医生的治疗和自己的生活方式的调整,病一定可以控制得很好.

你好,你的情况,建议口服心痛定缓释片和阿司匹林治疗,同时高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医.尽量吃素,像,芹菜.黒木耳.一定要少吃盐,戒烟戒酒早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼坚持按时服药,定时量血压,保持良好的心情芹素茶也能降血压,建议一定要常喝.如上都能做到,高血压就不可怕啦,祝你早日康复

您好,鉴于目前的血压,建议：首先考虑生活方式的控制,包括清淡饮食,少吃油脂,增加活动量；一旦通过生活方式的控制,血压还不能降到正常就是140/90mmHg以下,建议及时用药,及早控制血压,平时尽量的避免饮酒吸烟,避免劳累,按时休息,保持健康的生活方式很重要.希望我的回答给您带来帮助,祝您健康.Ydw