面部痘痘和秋季易感冒的情况较为常见,可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、免疫力低下、季节变化、不良生活习惯等有关。 1.内分泌失调:体内激素水平波动可能导致皮脂分泌过多,引发痘痘。可通过调整作息、减轻压力来改善。 2.皮肤清洁不当:面部清洁不彻底,油脂和污垢堵塞毛孔,易生痘痘。要选择合适的洁面产品,每天清洁面部。 3.免疫力低下:身体抵抗力差,易在季节变换时感冒。加强锻炼,如慢跑、游泳,增强体质。 4.季节变化:秋季气候干燥,呼吸道黏膜易受损,病毒易入侵。注意多喝水,保持室内适当湿度。 5.不良生活习惯:如熬夜、饮食不均衡等,会影响身体机能。保持充足睡眠,多吃蔬菜水果。 总之,要综合调理,养成良好的生活习惯,注意皮肤护理和增强免疫力。如果症状严重,建议及时就医。

您好!首先您痘痘的问题我建议还是要用些中药调治一下的,在中医看来,痘痘实际上是湿热毒邪蕴于肌肤的表现,提示了机体内部的失衡。痘痘与痰也是有关的,痰作为病理产物影响了身体正常的机能。而您存在的手脚冰凉要考虑是阳虚,易上火形体瘦则是阴虚,所以您又存在轻微的阴阳俱虚。所以综合起来看您应为虚实夹杂的情况。建议就诊中医院皮肤科,根据情况开方调治。
