-
经常吃胡萝卜能美容，这说法有依据吗？
疾病：提问于 2025-03-24 10:00 -
病情描述：
听说经常吃胡萝卜是美容的!有根据吗？
-
回答4
经常吃胡萝卜能美容是有一定依据的，主要体现在胡萝卜富含的多种营养成分对皮肤产生积极作用，如胡萝卜素、维生素、矿物质、膳食纤维等。 1.胡萝卜素：可在体内转化为维生素 A，有助于维持皮肤的正常结构和功能，使皮肤保持光滑。 2.维生素：如维生素 C 和维生素 E，具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损伤，延缓皮肤衰老。 3.矿物质：钾、镁等矿物质有助于维持皮肤的水分平衡，使皮肤保持水润。 4.膳食纤维：促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，减少毒素对皮肤的不良影响。 5.其他作用：胡萝卜中的某些成分还可能有助于调节内分泌，改善皮肤状态。 总之，经常适量食用胡萝卜对美容有一定帮助，但不能单纯依靠吃胡萝卜来实现美容效果，还需综合保持良好的生活习惯和护肤方式。
-
- 陈国勤 主任医师 皮肤科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：痤疮、湿疹、性病、银屑病等疾病的中西医诊...
-
-
回答3
-
回答2
-
回答1
您好,可以的,补充维C,胡萝卜素.
-
- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
