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头发特油且严重掉发，每天都得洗，如何改善？
疾病：脱发提问于 2025-03-24 12:36 -
病情描述：
我的头发每天都得洗，有时候1天还洗好几次，特别油，还严重掉头发，该怎么办呀？
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回答2
头发油腻且严重掉发可能与不良生活习惯、激素失衡、脂溢性皮炎、精神压力、遗传因素等有关。 1.不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻或不均衡等，都可能影响头皮健康。应保持规律作息，均衡饮食，多吃蔬菜水果。 2.激素失衡：尤其是雄性激素分泌过多，会导致皮脂腺分泌旺盛。可通过调整内分泌来改善。 3.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌增多，引发炎症。需使用含有酮康唑、二硫化硒的洗发水。 4.精神压力：长期精神紧张、焦虑，会影响头皮血液循环。要学会放松，如适当运动、听音乐。 5.遗传因素：部分人由于遗传，天生皮脂腺发达。这种情况较难改变，但可通过良好的护理缓解。 头发油腻和严重掉发需要综合调理，如果情况严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
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- 闵仲生 主任医师 皮肤科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：色素障碍性皮肤病、银屑病
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回答1
您好，根据您的描述，您属于脂溢性脱发，脱发区域表现前额后退，顶部伴随稀疏，头皮伴随出油，头屑等症状。针对脂溢性脱发，如果目前掉发严重，可以先用些药物控制一下，一般针对脂溢性脱发的药物是米诺地尔和非那雄胺（限男性），药物可以防脱，但是没有生发的作用，另外饮食清淡为主，多吃蛋白质类坚果类的食物，别熬夜。等您脱发稳定之后，可以针对脱落的部位和稀少部位做下植发，改变外观形象。祝您愉快。
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